| 昨年１０月の人間ドックでは、御蔭様で、大きな問題はありませんでした。
但し、多少、脂肪肝・高血圧気味とのこと。
先生は、食べ過ぎないこと、適度な運動（電車ではなく１駅歩く、エスカレータ・エレベータではなく、階段を使う等）を言われました。
その後は、ダイエット、体操・テニス等の運動に努めております。
それと共に、日本サプリメント「かつお節オリゴペプチド配合 ペプチドエース つぶタイプ」を飲み始めました。
また、以前、御試しで、サントリー「胡麻麦茶」を飲んでみたのですが、あっさりとして、美味しかったです。
液体でなにぶん重いので、昨日２月１２日（金）、サントリー「胡麻麦茶」１リットル２４本を、発注しました。
脂肪肝・高血圧の方は多いようです。
皆さんも、何かいい方法があれば、教えて下さい。
日本サプリメント「かつお節オリゴペプチド配合 ペプチドエース つぶタイプ」
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